Somatické nemoci jsou tělesná onemocnění, která mají původ v psychice, emocích nebo nevědomých traumatech. Na rozdíl od čistě fyzických nemocí (např. úraz) vznikají v důsledku dlouhodobého stresu, potlačovaných emocí nebo vnitřního konfliktu. Co jsou somatické nemoci? Duše promlouvá skrze tělo, když ji neposloucháme jinde. Jsou to reálné tělesné příznaky, přestože lékařské testy často nic nenajdou nebo neodhalí jasnou příčinu. Typické oblasti, které somatika postihuje: Jak se projevují somatické potíže: Chronická únava, bolesti, migrény bez fyziologické příčiny. Napětí ve svalech, neklid, zažívací problémy. Pocit "uzavřeného" těla, např. stažené hrdlo, tíha na hrudi. Pocit, že "něco není v pořádku", ale nikdo nic nenajde. Cyklické zhoršení při emočním vypětí. 

Jak somatické nemoci léčit (celostní přístup):

 1. Vědomé naslouchání tělu Zeptej se: "Co mi to chce říct?" Příklad: Bolesti břicha = "Nemohu něco strávit – co to je?"

 2. Práce s emocemi a psychikou Terapie, meditace, somatické prožitkové techniky (např. focusing, bioenergetika). Psaní deníku těla – vedení dialogu se symptomem. 

3. Tělová práce (somatická terapie) Práce s tělem přes dotyk, pohyb, dech – pomáhá uvolnit bloky. TRE, tanec, jóga, somatický koučing, shiatsu, kraniosakrální terapie.

 4. Energetická a duchovní očista Reiki, čakrová harmonizace, vizualizace světla v dané oblasti. Vědomá práce se záměrem uzdravení. 

5. Přírodní podpůrná léčba Byliny, adaptogeny (např. ashwagandha), homeopatie, Bachovy esence. Výživa, spánek, pravidelnost – tělo potřebuje rytmus.

 Závěrem: Tělo je hlas duše. Každý somatický symptom je dopis, který jsme dlouho nečetli. Uzdravení nepřichází vždy lékem, ale návratem